自從8/7-8/9  應該是說  其實  我們真的粉擔心  今年會乾旱  每當老天爺下雨時  我都會跟老天爺說聲謝謝祂

因為祂聽見我們的聲音  祂知道我們好希望下雨  可是  為什麼大家所期待的颱風來  卻是帶來這麼無情的傷痛

證嚴法師說:雨假如下得剛剛好 是粉好的  可是  過多ㄋ  就變成災害  就是這句話  讓我有粉深的體會

" 莫拉克"離開之後  這中間我參加過大大小小的活動  如之前我參加大專營參訪. 那時參加完  我的習慣

我會寫一篇心得  可是  你知道嗎  我真的不知道該如何下筆  因為太感動了  我還記的  有位同行善友問我說

你阿最近跟媽媽的關係有變好嗎?  我說:真是慚愧阿!只有一點點耶  其實  並沒有粉大的改善  但是  最大的改變

是我的弟弟耶  他終於把我的話  聽進去了  雖然還是有小埋怨  但是  他做了  我們的家人每個人都粉開心說

她聽了也粉開心  但是 我ㄋ???

直到  陸續一直傳出可怕的災情  又聽到我家小弟  他說姐我這兩個禮拜都不能回家搂  因為他接到命令 

要深入災區賑災啦  天阿  我聽到時  我承認我從來沒好好關心過他  可是這次不知道怎麼了  我突然對他超擔心的 

當他跟我說的第2天  我打了電話  問他說  你在哪阿  需要開飛機嗎  其實  我真的已經擔心過頭了  忘了他是海軍陸戰隊 

跟飛機是無關的  我在幹嘛阿  這時突然才驚覺說  原來我對我弟  雖然粉埋怨他  但是  其實我是粉關心他的 

只是沒表現出來罷了  但是  我好羨慕他  可以為災民出一點力  我一直粉想為災民出一點力  可是  真的不知道該做些什麼好 

直到昨天晚上  我去參加"慈濟的祈福晚會"  讓我再次的哭了  其實  你知道嗎  台灣處處都感到無比的親情 

昨天晚上  晚會現場  擠滿了滿滿的人耶  原來那藍衣白褲的志工朋友  他們一直默默的守護大家  而且之前我還為了功德金的事 

跟我媽鬧得不開心  我真的粉無知耶  你知道嗎  那些功德金  其實到最後都是慈濟捐給他們那些災民  讓他們重建家園的 

粉多災民他們什麼都沒有了  就是那微薄的錢  讓她們備感溫馨  你知道嗎  昨天  我真的突然知道了粉多真實的一面 

也知道我是多麼的無知加上愚蠢  他們志工朋友真的好偉大喔  不怕辛苦  即使自己本身也是災民  他們還是全心全力的 

為了大家盡心盡力的付出  當我們在為災民祈福時  我真的感動得哭了  我真的希望  當我們有力的出力  有錢的出錢 

為災民他們重建他們的家園  重建是條艱辛的路  從苦難中  讓我們見苦覺悟  希望台灣人民  要好好保重身體  好好保護我們的家園

    這幾天  雖然我已經從高雄回來了5天  但是  遲遲想不到要如何下筆  從痞子英雄快要完結時

就說要去尋根  一直到它已經封街  大家都看完第24集的最後戰役  我們都還沒出發到高雄  這中間

其實  從我決定要到高雄的那天一起  我的行前工作  真的做的粉多  也讓這次要跟我一起同行的

"痞子君"嚇到啦  本來預計6月底後來好不容易確定了7月2.3號  又因為工作的關係 

所以終於最後的日期是7月10號  這一天  其實  也是我從小一直喜歡的歌神"張學友"的生日耶 

真是開心  但是  因為某些因素的關係  我們本來2天的行程  改成一天  但是我還是粉高興 

因為我們成行啦

    剛開始改成一天行程時  我真的開始猶豫該要如何玩起  於是最簡單的方法就是捷運啦 

我們本來要座AM6:42莒光號下高雄  其實真的委屈了"小君君"  因為妳要那麼早起床 

還要趕公車  其實因為上次有一次非常慘痛的經驗  那次我記得也是要跟"小君君"和"徐英雄"

一起出門玩  但是  我也是因為座公車  結果  也讓小君君等了一下  真是抱歉  所以那天一早 

我也是從驚嚇中醒過來  我本來也想做公車  因為上次有過這樣的經驗  所以這次我已一路50

的速度狂衝台中火車站  還好到時是AM6:35我趕緊買了車票   以飛快的速度直奔第2月台 

結果當我在慌張中  "小君君"打來說  他沒趕上  我說沒關係  我問問看能不能換票 

雖然票是換了  但是售票先生態度真的是不太好耶  我想也許是我給他太多的麻煩吧 

這時我跟小君君見面啦  好開心喔  可是我的衣服濕了啦  吼~~  不知道是不是粉臭ㄋ 

我們經過了千辛萬苦AM08:06終於上了火車  開始我們的"高雄之行"  在火車上雖然沒坐在一起 

但是  我們還是隔了條走道  一直聊天聊地  看著來來往往的的人們  為了工作.旅行  上下游走著 

AM11:13我們終於到達目的地"新左營"啦  好開心喔  天阿  它的大廳超像國際機場ㄋ  我只能說"水啦"

過度換氣症候群

時值天氣轉冷季節，常見年輕病患突發的吸不上氣，經醫師診斷不是心臟病而是過度換氣症候群引起的。從字面的意義可以清楚地明白患者是因為換氣過度所造成的疾病。由於呼吸突然加快，降低了血液中二氧化碳應有的正常含量，導致血液酸鹼度失調，偏向鹼性，因此產生心慌、焦慮、頭暈、胸悶、四肢麻痺、嘴巴麻、眼前發黑、腹脹、腹痛，甚至肌肉僵硬、失去知覺等症狀。若導致呼吸性鹼中毒則會造成短暫低鈣、低磷、低鉀，而有四肢攣縮（尤其是兩側上肢）、四肢無力的症狀。發作時間通常維持約20至60分鐘，而患者以年輕的女性居多。

過度換氣症候群多發生於15-55歲、女性比男性7：1，臨床上最多20-30歲的女性病人，好發於個性容易緊張這類病人及二尖瓣脫垂症患者及恐慌症患者身上，病人常會反覆發作，診斷時必須與某些疾病作鑑別診斷，如肺炎、肺栓塞、氣喘、氣胸等肺疾病；心絞痛、心肌梗塞、甲狀腺機能亢進、嚴重貧血、腦幹中風。如果沒有典型的病史或年紀過大（大於55歲），年紀過小（小於15歲），或有心臟血管危險因子的患者，一般不考慮是過度換氣症候群。

 心理因素是主因　致病原因多

過度換氣大部分是由於神經衰弱或憂慮所引起，因此患者大多有神經質或歇斯底里的個性傾向。通常病患在驚嚇、恐懼中，在黑暗或狹窄的環境中，甚至在看到別人呼吸困難或男女爭吵時都很容易發病。當然，會引起過度患氣的疾病也有很多，如低血糖、中樞神經病變、代謝性中毒、藥物中毒、肺水腫、癲癇、陣發性心律失常等，需加以鑑別。

 找出原因，給予適當的防治措施

排除可能的疾病後，醫師可以很簡明地診斷是過度換氣症候群，並給於適當的鎮定劑、鈣劑或是吸入3~5%二氧化碳，以除病症。如果知道病因，就應預防下一次的突擊，醫師建議病患及周圍的人應有下列的防治認知──

1. 在呼吸過度發生時，掌握1分鐘做10次緩慢深吸深吐的呼吸動作，約做10分鐘，可有效地控制呼吸，並排除心理的恐慌。

2. 患者可隨身攜帶一個塑膠袋，在呼吸加速時，對著塑膠袋吸氣及吐氣，讓袋內的二氧化碳濃度升高，當重新吸回二氧化碳時，血中的酸鹼值恢復平衡，呼吸就能穩下來。

3. 遇到此症的人；應立刻安慰他並讓之平躺，鬆開過緊的衣物，觀察是否有改善。

4. 若確定是過度換氣患者，可給予塑膠袋呼吸，若無法確定，千萬不可隨意給之，特別是有呼吸毛病或心臟病的人，會適得其反，應立即送醫，由醫師診斷。

5. 預防甚於治療，現代人應替自己的情緒找個宣洩口，可藉由消遣、運動，甚至吶喊、踢打被褥等，將心中的壓抑釋出，讓自己的身心健康，才能有效地達到防治效果。

  前一陣子因為人不舒服  加上有頭暈和一些離離摳摳的症狀  所以ㄋ上禮拜就去給醫師  修理一下機器  整頓一下我身體的零件

雖然醫師口中說了一個非常專業的名詞  要我回來做功課  其實  他說了我也不知道那是啥碗糕的症狀  只是  去年剛放完歲修時

曾經發生過  這次已經是第2次發病搂 所以才想說乾脆去檢查一下吧

  醫師寫了一個名稱:過度換氣症候群  啥阿  他問了我一堆  是ㄋ  我都有ㄋ  我瞬間嚇到  可是之前我在醫院工作時  跟診都沒聽過

這種病阿  於是  醫師開始對症下藥  然後排了檢查  知道是啥嗎???  就是"腦波"啦!!!!

  今天醫師排了下午3:00做檢查  我一大早  起床先洗了頭  因為做檢查時  要先洗掉頭皮上多餘的油脂  才不會阻隔接著劑與皮膚

的黏性  影響到檢查數據的判讀結果  我到了檢查室門口  我的前面剛好有一個媽媽先在檢察 看這那密密麻麻的線  後來一條條

的都定位在頭上時  我瞬間想到電療的情景  心中突然緊張了起來  還想說不知道會不會痛ㄋ  想到就開始緊張了起來  20分鐘過後 

王???小姐請進   天阿  換我了啦 好恐怖喔  後來我問了一下  原來跟我想的完全不同  它是一個小小的凹槽  上面塗滿了可以去角質

的膠質  聽說那也可以拿來作為身體去角質的東西ㄋ  只是它那一盒要價500-600元ㄋ  也是不便宜ㄋ  當所有的線都定位在我這顆

大頭上時  其實一點感覺都沒有  檢查途中的一些  如燈光刺激.呼氣.....等  那檢查真的跟我想的都不同  哈哈  今天除了去檢查外 

我還吸收了  不同的新知  這時的我  突然想到我在醫院的日子  畢竟  那也是我進步最多  最開心的日子

6/9.10  真的是個另人壓力沉重的2天   promos彩卷第一期開獎時刻來臨啦  只是我們這些小小的員工每個人都剉哩等

我聽到這個消息已經是10號一大清早的事了  雖然知道開獎是遲早的事  而且  其實內部謠言也是滿天飛  心裡雖然有底

但是  真的是太快了吧  一定要這樣嗎  我都還來不及  跟他們說:珍重再見  他們就......  我聽到的的時候  心裡非常驚慌

加上難過  回想這2年多來  幫助我的人  我遇見的人  成為我知心朋友的人  許多伶伶種種的事  突然浮上心頭  心裡有粉

多想法  總歸就是有些話真的要即時說出來  不要等到後面都來不及了  才還後悔 

只不過中獎人不只一人~每人所得的彩金也不盡相同~ 當我知道中獎人的裡面  有我自己的朋友  心裡的不捨  我真的不

知該怎麼形容  原來要分開的感覺~是如此心痛  早就知道會如此  只是沒想到  真的是措手不及啦 

想到那天上班的情景  我到現在還記憶猶新  某某某到辦公室一下  當場就見到她淚流滿面  心想:why是我  想到那天大家

那驚慌失措的表情  我心裡想why要這樣  我都來不及跟她說話ㄋ  一定要這麼殘忍嗎??上班的人  要面對這樣的驚慌  休假

的人  也要面對恐怖的訊息  想到我的拍檔對我說的話:還可以一起工作.一起聊天.至少我們是不錯的  這幾句話是當晚我最

感到欣慰的話語  第一期獎已全數開出  期待近期的第二次開獎吧  希望大家都能平平安安  一方面promos彩卷生意興隆

感謝師父:讓我周圍的人都平安的度過  也希望祝福那些"我的朋友"能事事順利   <回向>

( PE.EE 30%  TA50% )

我這陣子都偷懶沒上網寫網誌  然後只是把照片po上  哀  我阿  不行喔  前一陣子  我的朋友"貼心鬼" 

po了兩個網址給我  其中一個是"大坑的紙箱王"  另一個則是  "新社的沐心泉-金針花"  景色都粉優喔

於是  6/5我們先去了"大坑的紙箱王"  我阿  超怕找不到的  可是  貼心鬼跟我說了一個重點  紙箱王的

前身  它是開"天染花園"  所以當我看到扛棒時  粉高興我找到啦 = = +

開在山裡頭的餐廳，幾乎家家都有得天獨厚的自然風景來佐餐，因此若不絞盡腦汁地設計主題或推出

獨到的料理，恐怕不易吸引客人上門，而新開幕的「紙箱王」就很具話題性，牆面與座椅都是用瓦楞紙

堆砌而成，入內用餐感覺就像走入童話世界般，又是一份驚訝！餐廳內的桌椅也是以紙製成，我原以為

紙作的椅子承受不住我的重量，但小心乘坐後竟發現十分安穩，邊欣賞窗外球型風鈴紙藝。

今天超級開心的 我久久期盼的痞子英雄來台中了 它真的事一部非常好看的戲劇
只要我沒卡到要上班 我一定週週的守在電視機前面 準時收看 雖然今天天氣剛